出路指导调查
总武高等学校2年F组
姓名户冢彩加
出席序号20男
请写出你的信念
矢志不渝
毕业纪念册中,关于将来的梦想写了什么?
护士
为了将来现在在努力什么?
努力地当一个纯爷们
老师的评论
看到护士这两个字后脑子里就浮现出了你穿护士服的样子,原谅老师吧。还有关于你想要当纯爷们这个话题,不用强迫自己自然的样子就ting好的。
你只要做适合你的事情就行了,请一直保持可爱的样子吧。
地址:总武高等学校网球部
预定第二天的午休开始地狱特训。侍奉部的四人集合在了网球场。户冢也和比企谷一起来了。
材木座到网球场时,雪之下和由比滨正在收拾她们的便当盒。是在这里吃的午饭么。
雪之下依然穿着制服,只有由比滨穿着运动服。比企谷和材木座也早就换上了运动服。这就显得雪之下的特别了。
「那么,开始吧。」
「拜托您了。」
户冢面对雪之下鞠了一躬。
「首先,锻炼一下户冢最致命的缺乏力量吧。上臂二头肌,SanJiao肌,大xiong肌,腹肌,腹斜肌,背肌,大腿肌,能够一口气锻炼这些部位的俯卧撑。总之先努力做到快死为止。」雪之下显然事先做足了准备。
「呜哇,小雪的头脑超棒的……欸?快死为止?」
「是的。肌ròu只要受伤就会相应得到回复,回复的时候就会构建比之前更强韧的纤维,这叫做超回复。也就是说做到快死为止就能一口气变强,这么回事。」
「什么啊,又不是超级赛亚人……」
区区团子,你见识还是太少了。
每天100个俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、跑步10km。无论怎么样也不停,1年半后头就秃了,也变强了。这比超级赛亚人还要不靠谱啊。
「嘛,也不是说肌ròu立刻就会成长,就算是为了提高基础代谢能力这训练也是必不可少的。」
「基础代谢?」
由比滨疑惑的歪着脑袋询问。这都不知道么你。雪之下也有些受不了不过还是觉得说明一下比较快所以简单地解释了起来。
「简单地来说,锻炼出适合运动的身体。提高基础代谢能力就能更方便地消耗卡洛里。也就是说能量变换会更有效率。」
听着同时,嗯嗯地点着头的由比滨突然双眼放光。
「更方便地消耗卡洛里……也就是说能瘦?」
「……是啊。呼吸还是消化的时候都能消耗卡洛里,也就是说只要活着就能变瘦吧。」
雪之下的话更增加了由比滨眼里的光芒。看来女孩子都一样,很在乎体重啊。
然后,由比滨紧紧抓住了户冢的手。
「总,总之试试看吧。」
「我,我也要参加!」
户冢和由比滨俯下身慢慢做起了俯卧撑。
「嗯……呜……呼,哈....」
「嗯……呜……呼,哈哈,嗯嗯!」
户冢发出了拼命抑制般的喘息声。辛苦地脸都有些扭曲了,还出了不少汗,满脸通红。一旁的由比滨每次弯曲手臂,风景就很精彩了。
不过材木座自诩为正人君子,当然不会偷看了。顺便把比企谷的视线给挡住。
比企谷发出了怒视,看着眼前用背挡住自己视线的材木座。
你的眼往哪放别以为我不知道,别以为我看不见就不知道你在看雪之下。
雪之下被材木座的视线给看的起鸡皮疙瘩。
用冰冷的声音说道,
「……你们也稍微运动一下来排除杂念怎么样」
然后用蔑视的目光瞪着眼前两个TouKui绅士。
比企谷和材木座一看到雪之下的看渣滓一样的目光,立刻麻利地开始做起了俯卧撑。然后雪之下故意来到我们面前。
「这么看起来,也有点像崭新的下跪求饶呢」
雪之下说着呵呵笑了起来。
最后,整个午休都完全用来做俯卧撑了。材木座把这一年的俯卧撑都做了。
日子就这样日复一日的过着。
雪之下的训练也就这样进入了第二阶段。也就是把一些基础训练做完了,材木座终于能摸到拍子和球了。
虽然这样说,练习的只有户冢彩加而已。只有户冢同学在魔鬼教官雪之下的指导下击打着墙壁。
材木座和比企谷进行有气无力的网球对打。
雪之下在树下安静的看书。
由比滨只有最初参加了一会儿户冢的练习,但是很快的厌烦了,变成了大部分时间都在雪之下附近睡觉。就像散步累了懒散的在公园饮水的地方休息的小狗一样。
「说起来,户冢,你为什么一定要让自己的网球变强呢?」
「材木座君,自从网球部的前辈们升到三年部后,网球部就名存实亡了。只剩下我接任网球部部长。我想如果我能变得很强的话,前辈们也能放心去备考了吧。」
看着户冢在雪之下的魔鬼训练下坚持了那么多天,材木座也佩服他的决心。
「户冢,你一定行的,加油。」户冢受到鼓励,感觉网球打得更有劲了。
........
过了几天,网球场里侍奉部在正常训练的时候来了一qun不速之客。
「结衣,你在这里啊。」
材木座回头一看,是以叶山和三浦为中心的一帮人冲这边过来了。
你们是什么偶像团体吗,一堆人围着走。
三浦轻易地无视了侍奉部的几人(雪之下刚刚有事离开了,你们懂吧,就是女生想方便的时候总会说自己有事离开一会),和户冢搭起话来。
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