“亲爱的，给我做一盘你的拿手好菜吧。”
“这……抱歉亲爱的，其实我不会做菜。”
“你不是号称朋友圈里的美食家吗？
难道你晒的那些菜都不是你做的？”
“真的抱歉，那是我盗用别人的图……”
“什么？分手吧！”
……
写给每一个深受“虚假人设”之苦的现代人
·序言·
现代人的人设为什么容易崩塌
这是个越来越讲究人设的时代。所谓人设，是指一个人表现出的外在形象，包括长相、谈吐、品格、行事风格、知识涵养……
以前，人们以“真人不露相”“名副其实”为美德。一个人的人设基本上是稳定的，很少发生某人一夜之间人设崩塌的事件。而在这个网络越来越发达的时代，人设崩塌几乎成了家常便饭。
网络的发展方便了人与人之间的沟通，但也激发了人们“急于求成”的功利心。在名与利的驱使下，那些善于自我推销的人，期望通过夸大、虚饰和伪装来塑造自己在某方面的完美人设，以赚取“名过其实”的利益。
让人担忧的是，这股风气竟然也吹进了学校里。举个例子，在日本目前已经有五成学校从以考试成绩为主的升学模式，变为由AO 注释标题 AO是Admissions Office的简称，一般翻译成“招生办事处”。AO考试是一种以学生向大学提交展示自身特长的资料为主，以参考高中学业成绩为辅的入学考试方式。部分日本公立大学的AO考试甚至不需要参加面试，仅凭你提交的资料就可以判断录取与否。（本书脚注均为译者所加，后文不再说明） 考试（特长生特招考试）入学的升学模式；更有报告称，自2021年起，包括东京大学在内的所有大学，都将在入学考试时采用AO考试的形式。
这充分说明，比起学习成绩，今后能够更好地推销自己特长的学生将更有优势。我之所以反对所有大学的入学考试都使用AO考试的方式，不仅因为这么做可能会造成学生学习能力的下降，更是因为在海外，AO考试一般是由大量专职人员及面试专家来负责的。而在日本，AO考试时却只有学校的教员参与其中，这些在面试方面几乎是门外汉的教员，是否能够应付学生“虚饰”自我的表现，我对此深表怀疑。
生活中也是如此。比如，你经常会在自媒体上发现有些人几天前还是一个餐饮方面的门外汉，几天后就靠着每天发一些烹饪的图片和短视频，拥有一大群粉丝，摇身一变成了可以收费的美食家。而没过几天，这位美食家又会因为厨艺低劣而在一夜之间身败名裂……
这样的事情太多了。毫无疑问，这个时代总是对那些善于夸大自己的人更加有利。从心理学的角度来看，这些在网上混得风生水起的人，多半都具有表演型人格特质（书中将会对这一人格特质进行详细的分析）。没错，这样的人将更容易在这个时代生存。
实际上，在社交媒体的世界中伪装自己早已成为常态。当然，每个人都有给自己打造人设的想法，就连我也意识到自己具有强烈的自我美化的倾向。但是，我深深觉得这种自我美化的潮流真的要不得，于人类社会的诚信、脚踏实地等公认的传统美德而言，它是一种颠覆性的破坏。这将成为一个要命的社会问题。
那么，面对这样的不良风气，我们除了要练出一双识别“虚假人设”的火眼金睛以免上当之外，更要加强自身在自己领域的专业素养，以便我们在推销自己以求生存的同时，也能做到名副其实。因为人人都需要更好地生存，人人都需要人设，但我们需要的是名副其实的完美人设，而非容易破碎的虚假人设。
没错，某些人的人设之所以会崩塌，就是因为他的人设是假的。“虚假人设”之所以会如此横行，是因为自媒体催生了人性之恶。而要遏制这种人性的恶，并不是一件轻而易举的事。要改变这些，需要我们对自己内在人格结构做出深刻洞察和改变。深刻了解“表演型人格”和“自恋型人格”的本质，然后恰当运用它们，而非任其放纵。如此，才能塑造一个不会崩塌的完美人设。
其实，没有最完美的人设，只有更懂自我的人。
如果阅读本书能帮你塑造出自己的完美人设，那将会是笔者莫大的荣幸。
和田秀树
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