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傲世神尊

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作者:一剑平秋

玄幻奇幻 连载中 327 万字

最新章节:第1018章 破劫飞升(结局)

最后更新:2015-10-08 17:17:31

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“好了,我现在把一些实用的工具,通过思维传递到你的脑海之中,你按照那些意象去制作吧,就地取材都可以。”陈玄奘没有争取李长生的意见,霸道的把各种奇奇怪怪的东西,塞到李长生的脑子里面。

直到李长生有些晕乎,无法再接受更多知识的时候,陈玄奘才得意的阴笑着放过他。

两块巨石,用藤萝串在一根杠子的两端,就成了陈玄奘所言的举重。

一口布袋,装满沙子,就成了沙袋。

……

夜深人静,月华如纱,静悄悄无人。

嗨!

两块五十斤的巨大岩石,制作成的简易举重,被李长生抗在肩膀上,挣扎着举了起来,然后他不停的下蹲,下蹲到极限后,再浑身颤抖,臭汗淋漓的挣扎着站了起来。

这是陈玄奘提供的强体法门,举重。可以极大的锻炼身体肌肉和骨骼,但是要消耗很大的体力,并且初学者因为发力或者是控制身体平衡的经验不足,无法领悟“举重若轻”的要义,很容易扭伤腰椎,造成伤残!

就算是莫少离那样养生强大的人,以前也未必如此拼命的练过。不过李长生不怕,他拥有名师指点,再加上脑海里面一直富余一百颗微尘灵光点,到了体力的极限,就立刻炼化灵光融入血肉骨骸,立刻就又精力饱满起来。

并且灵力是极其奇妙的东西,一旦炼化,他就感觉到了灵气和身体的气血结合,全身热血昂扬,好像泡在温水之中,使得伤痛顿消。

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