邪恶宝典小说简介
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邪恶宝典章节预读
昨天折腾到了凌晨,第二天周强还是起了个大早,倒不是他想不想睡,完全是因为上辈子养成的习惯,早晨六点钟准时起床,生物钟已经深深刻印在脑子里,轻易改变不了。
那时候的周强起床之后,会先去冲个澡,出来之后妻子管彤便会摆上几盘子他最爱吃的小菜,外加精心配置的营养餐,捧着小脸儿轻笑着看他狼吞虎咽,这些都已经成为了习惯。
现在看着空荡荡的餐厅,他心里还真有些酸楚,有些人有些事,原本已经模糊,已经觉得自己不再在意,等一切消失的时候,才知道那是多么的可贵,才会为自己的愚蠢而后悔。
处于身体恢复调养阶段的周强已经定好了每天的餐饮种类,因为已经意料到一开始的时候手头可能会有些紧,他也没夸张到要自己每天都得鲍鱼海参的吃,比如早餐,他给自己定的标准就是四根油条一碗豆浆外加两个茶叶蛋,这些他昨天就已经观察过,在小区门口全都有卖的,另外还有一些包子豆腐脑之类的小吃,也被他列入了餐饮计划之中。
起床之后按照原定计划进行了半小时的体能恢复训练,其中包括一套健身,二十个俯卧撑外加五十个仰卧起坐,顺便举了十几下十公斤重的哑铃!
这只是身体恢复阶段之前的初步训练,等身体恢复到普通人的层面,全方位的艰苦卓绝训练才会展开,那才是周强真正受苦受难的开始!
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